پاکستان میں ذیابیطس ٹائپ 2 (T 2 DM) ایک وبائی شکل اختیار کر چکی ہے۔ عالمی ادارۂ صحت (WHO) کے مطابق، پاکستان میں 33 ملین سے زائد افراد ذیابیطس کے ساتھ زندگی گزار رہے ہیں، جن میں سے 90 ٪ کیسز ٹائپ 2 سے متعلق ہیں۔ یہ بیماری نہ صرف بلڈ شوگر کو متاثر کرتی ہے بلکہ دل، گردے، آنکھیں اور اعصابی نظام کو بھی نقصان پہنچاتی ہے۔ طرزِ زندگی میں تبدیلی، غیر متوازن غذا اور ورزش سے دوری اس کی بڑی وجوہات ہیں۔ رمضان کے مقدس مہینے میں روزہ رکھنا پاکستانی معاشرے کا اہم ثقافتی اور مذہبی عمل ہے، لیکن ذیابیطس کے مریضوں کے لیے یہ چیلنج کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ اس مضمون میں ہم ذیابیطس ٹائپ 2 کی علامات، تشخیص، لیبارٹری ٹیسٹس، اور رمضان میں محفوظ طریقے سے روزہ رکھنے کے طبی اصولوں پر روشنی ڈالیں گے۔

ذیابیطس قسم 2 کی علامات آہستہ آہستہ ظاہر ہوتی ہیں اور اکثر لوگ ابتدائی مراحل میں ان سے بے خبر رہتے ہیں۔ اگر آپ میں درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی موجود ہے تو آپ کو فوری طور پر طبی مشورہ لینا چاہیے۔

· بار بار پیشاب آنا: جسم میں شوگر کی مقدار بڑھ جانے سے گردے زیادہ کام کرتے ہیں تاکہ اضافی شوگر کو پیشاب کے ذریعے خارج کیا جا سکے۔ اس وجہ سے مریض کو بار بار پیشاب آتا ہے، خاص طور پر رات کے وقت، جو بستر کو بار بار چھوڑنے کی مجبوری کو ظاہر کرتا ہے۔

· پیاس کی شدت: بار بار پیشاب آنے سے جسم میں پانی کی کمی ہو جاتی ہے جس کی وجہ سے مریض کو شدید پیاس لگتی ہے۔ یہ پیاس عام پیاس سے مختلف ہوتی ہے اور پانی پینے کے بعد بھی ختم نہیں ہوتی۔

· زیادہ بھوک: شوگر خون میں موجود ہونے کے باوجود خلیات تک نہیں پہنچ پاتی، اس لیے جسم کو توانائی کی کمی محسوس ہوتی ہے۔ اس وجہ سے مریض کو بہت بھوک لگتی ہے اور وہ زیادہ کھانا کھاتا ہے۔ لیکن یہ بھوک ایک نہ ختم ہونے والی ہوتی ہے، جو کبھی تسکین نہیں پاتی۔

· غیر متوقع وزن میں کمی: اگرچہ مریض زیادہ کھاتا ہے، لیکن جسم خلیات کو توانائی فراہم کرنے کے لیے چربی اور عضلات کو استعمال کرنا شروع کر دیتا ہے جس کی وجہ سے وزن میں کمی واقع ہوتی ہے۔ جو جسم کو کمزور اور لاغر بنا دیتا ہے۔

· تھکاوٹ اور کمزوری :شوگر خلیات کو توانائی فراہم کرنے کی بجائے خون میں جمع ہو جاتی ہے جس کی وجہ سے مریض کو تھکاوٹ اور کمزوری محسوس ہوتی ہے۔ یہ تھکاوٹ گویا روح کو نچوڑ لینے والی ہوتی ہے، جو جسم کو بے جان کر دیتی ہے۔